感冒及久咳簡易配方

最近天氣轉涼，多了人患感冒，有些人的感冒似乎好了，還是不停咳嗽。小孩咳越2周，成年人咳越1個月，便容易成為久咳 (慢性咳嗽)，甚至發展成哮喘。患者「咳咳~~」的到來，第一句便問如何止咳，但若外感初起便用收澀藥止咳，反而會延長治癒時間，甚至會演變成伏痰，引發氣管過敏症甚至哮喘。中醫把感冒先大致分為寒症和熱症，但有病者是內寒外熱、內熱外寒及寒熱交雜的。中醫亦會根據病人的症候發展而用不同的處方，例如開始時是發冷、流清鼻水，屬於風寒型感冒，便用一些散寒及溫熱的藥方，但可能經過2~3天後，病人開始出現喉嚨發炎、鼻涕黃稠，這時候便需要服用清熱的藥。或者有些人體質較弱，藥方中可能會加入一些補藥，常用的是人參蘇；在婦女在月經期間或懷孕中，也需同時用上適合體質的調理中藥。

而久咳亦分熱咳或寒咳，若沒有分辨清楚而用藥不當，或病人不作出適當的生活或飲食調節，便可能演變成久咳不癒甚至哮喘。哮喘是一種慢性的呼吸道炎症疾病，其病理原因，和細菌、病毒所引起的呼吸道感染不同，這種炎症是過敏性的炎症；另外有些高血壓藥也可引起咳嗽的。無論成人或小孩，若發現感冒好像好了，仍然是不停地咳，尤其是早上起床、深夜或進入冷氣房的時候都會容易咳嗽，就應該請教醫師了。

預防兒童形成慢性咳喘

近年哮喘患兒在逐年增加，過量生冷凍飲、空調、缺乏運動鍛煉都可能是增加兒童患上氣管不適的原因。小兒哮喘連結：http://chac123.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=6103740

以下提供一些簡易初起感冒及久咳的配方：

1. 蔥白、生薑、紫蘇葉茶(風寒型)
生薑和紫蘇葉煮5分鐘，蔥白後下只需煮30秒。

2. 桑菊茶
桑葉20g 、菊花20g、薄荷5g將桑葉 、菊花、薄荷放入清水鍋內，大火燒開後以小火藥約15分鐘後熄火。

3. 魚腥草銀花茶
魚腥草20g、金銀花各20g、甘草2g將金銀花、魚腥草放在加入白開水的鍋內，大火燒開後以小火熬約15分

4. 洋蔥汁
一顆洋蔥去外皮，切片放入大碗進鍋蒸，約蒸三十分鐘，碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。 

5. 中藥足浴
紫蘇葉100g、艾葉80g、蔥白40g紫蘇葉和艾葉煮5分鐘, 蔥白煮30秒後再加入適當的白開水調至合適的和暖道進行足浴15~30分鐘，以出微汗為度，用乾毛巾後抹汗後立刻睡覺，一般在第2天已見好轉，可連用3天。

6. 氣管敏感咳嗽
梨1個、百合、麥冬各10克、枇杷葉、淮山藥、五指毛桃各20克，4碗水煲至2碗，分2次飲用。 感冒藥則不適宜再煎由於外感中藥的有效成分多為揮發油，很容易隨水蒸氣擴散掉．例如芥穗、薄荷、蘇葉等，煎一次後揮發油功效便會消失，因此再翻煎也沒有功效。

感冒須休息
有時足夠的休息及適當的飲食比吃藥有效，一般人感冒，即使不就醫，只要適當飲食及多休息，約七天就可以痊癒。但本身有過敏體質或虛弱的人，小小感冒便可能致命。 我有一個懷孕5個月的病人由於感冒引起敗血症，胎兒不保了，自己也幾乎命危，幸好經調理後又再次懷孕，現在一發現感冒便立刻來看中醫。若體質健康者，可感冒初起時進行DIY、食療及多休息，使身體發揮自癒能力；但若是體質虛弱或過敏者(例如哮喘)，最好在感冒初期盡快就醫，以免延誤病情。

諮詢電話：21919687

網絡諮詢及預約：http://chac123.mysinablog.com/index.php

電郵：lcm.aroma@yahoo.com.hk

哮喘綜合文章：http://chac123.mysinablog.com/index.php?op=ArticleListing&postCategoryId=354571

本草仁心中醫診所：www.chac.com.hk

地址：九龍尖沙咀麼地道62號永安廣1樓110室(尖沙咀地鐵P1出口)
診治時間：星期一至星期六 中午 12:00 至 晚上9:30 
星期日休息 　

 
免 責 聲 明
寬心中醫診所的網頁之內容只供作參考資料用途，目的在提供中醫學及美化容顏及身型上的醫學資訊，並無提供確實的診斷及醫學治療的目的。 

寬心中醫診所會盡力確保網頁內容準確、無誤及適當，但卻不能保證所有內容均完全正確。本草仁心中醫診所保留更改網頁內任何內容的權利，而無需作任何事前通知。 

任何在此發表的醫學意見並不構成診症，瀏覽此網頁的人仕，與寬心中醫診所或個別撰寫文章之作者，並沒有病人與醫師的關係，寬心中醫診所或個別撰寫文章之作者並沒有醫師的責任。 

瀏覽此網頁的人仕，若需要對任何醫學問題，作出診斷或接受任何治療，均應該諮詢註冊醫師，在此網頁提及的醫藥配方需要註冊醫師對病人作出辨証論治才可使用，在沒有醫師指導下自行使用處方，可能構成不良影響。 瀏覽此網頁的人仕若在沒有註冊醫師監管下自我作出醫治及調理，需自己承擔一切後果，本草仁心中醫診所或個別撰寫文章之作者對這行為沒有任何法律責任。 

只有接受以上條文的人仕應該繼續瀏覽此網頁的內容。