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不要隨便喝涼茶!
很多人長暗瘡,唇瘡、口瘡、便秘、膚色不佳、喉痛、喉乾等等,都以為隨便喝一杯涼茶便可治療,那知對於陰虛或寒性體質的人來說,却埋下健康危機!
香港人生活緊張,放工後愛〝夜蒲〞來舒緩壓力,更甚者又食宵夜又酒又煙,使虛火內炎,陰津被損耗,可做成長瘡、便秘、肚瀉、皮膚過敏、失眠或長期疲勞等等現象。在陰份不足,陽氣相對性旺盛的情况下飲涼茶攻擊陽氣,〝火〞一時被降可能有些舒服,但〝真陽〞被損會使您抵抗力下降,日後感受邪氣(病毒、細菌等),便容易病倒。中醫常言道〝宮寒子冷〞,意謂當胞宮(女性生殖系) 不能常保温暖時,便容易做成生育困難或生殖系統的毛病(如月經失調、子宮內膜異位、子宮肌瘤等) 。
C小姐26歲,長年長暗瘡,長年飲涼茶,初潮(第一次月經) 後一直有痛經,1年前疼痛加劇,且經常不規則出血,半年前婦檢証實有一個3cm的朱古力瘤(卵巢囊腫) 和5cm的子宮肌瘤。她雖然有些怕冷,且有鼻敏感,並容易感冒。但由於長暗瘡及經常便秘,因此她便常飲涼茶,以為可以清理熱氣。她頗愛運動,運動後必飲一罐冰冷可樂,並且十分之喜愛食魚生和煎炸食物,宵夜愛食甜品。
她的暗瘡其實是虛火加上血瘀所做成,虛火妄動,熏蒸陰份,陰不生陽,正氣亏損,故易感冒,由於陰津被耗,故容易便秘,氣不攝血,故常不規則出血,子宮寒冷,加上氣虛氣滯血瘀,便成為長朱古力瘤及子宮肌瘤的契機。
人的健康是先天和後天所形成,先天體質乃〝命數〞,籍着中醫師的分析,健康可透過後天的調理加分,使疾病不會變成宿命。好像L小姐的父母和哥哥都在20歲前證實患上糖尿病,而她透過中醫藥及飲食調理,現在25歲,身體很健康,未診斷為糖尿病患者。
C小姐初時聽到我勸她戒飲涼茶、汽水,戒食寒涼和煎炸食物,少食魚生及甜品(太甜會燃燒體內陰份)都很抗拒,還扁着嘴說:「生命誠可貴,自由價更高啊!」但是上帝做人,給您自由,也在乎您懂得自我監守。監守着您的健康,才能享受〝真正自由、自如〞的生命啊!
我終於勸服她〝聽話半年〞觀察成果,她接受針灸第2個月經周期經痛減輕,鼻敏感症狀明顯改善。第3個月經周期已沒有不規則出血,經痛及暗瘡都告痊癒,皮膚更比前嫩白,且精神飽滿。前天來診時高興地告訴我婦檢結果朱古力瘤和子宮肌瘤都细小了。
其實涼茶並非人人適合飲用,損陰耗陽將後患無窮!如有疑問請諮詢註冊中醫師。
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